すっぽん小町は男性も飲める!ただし、摂りすぎは禁物

すっぽん小町は、九州佐賀県産の高級はがくれすっぽんを丸ごと使ったコラーゲンサプリだ。

コラーゲンを構成するアミノ酸をはじめ、女性にうれしい栄養素をたっぷり含んでおり、仕事や家事、子育てで忙しい女性から支持されている。

そんなに身体にいいものならば、男性でも飲んでみたいと思う人がいるのではないだろうか。

そこでこの記事では、男性がすっぽん小町を飲んでも大丈夫なのかを調べている。

すっぽん小町に興味がある男性は、ぜひ目を通してみてほしい。

すっぽん小町 男性も飲める

記事の内容

  • すっぽん小町は男性も飲める?
  • すっぽん小町は薬品ではなくサプリメント
  • いくら健康に良くても摂りすぎは禁物
  • サプリは組み合わせによってムダになることも
  • 男性も飲めるすっぽん小町に期待できる効果
  • 亜鉛は男性にぴったり
  • 一緒に摂ったほうが良い栄養素
  • 男性がすっぽん小町を飲むタイミング
  • 購入は公式サイトで
  • すっぽん小町は問題なく男性も飲める

すっぽん小町は男性も飲める?

すっぽん小町は男性も飲める:公式

まず、結論から述べると、すっぽん小町は男性が飲んでもOKだ。

すっぽん小町の公式サイトのよくあるご質問の中に「男性や子どもが飲んでもいいですか?」という質問が載っている。

それに対して「男性やお子様などにも幅広くご飲用いただけます」とスタッフが答えている。

すっぽん小町は男性も飲める:公式

そのため、男性であっても問題なくすっぽん小町を飲むことが可能だ。

すっぽん小町を飲むことで、鉄、カルシウム、EPA、ビタミンB2、ビタミンB1、アミノ酸、ビタミンE、DHA、亜鉛といったさまざまな栄養を摂ることができるため、男性にとっても大いに健康に役立つことは間違いないだろう。

すっぽん小町は薬品ではなくサプリメント

サプリメントとは、ビタミンやミネラル、アミノ酸、ハーブなど、健康の維持や増進に役立つ健康食品の一種だ。すっぽん小町もこれに含まれる。

健康食品は薬品ではないため、病気や不調を治すものではない。

あくまでも健康を向上させるものなので間違えないようにしよう。また、人それぞれの体質や薬との相互作用によって、思わぬ影響がでることもあるため、飲み過ぎには注意したい。

また、いくらすっぽん小町が栄養豊富だといっても、あくまでメインは食事だ。

バランスの良い食事を心がけ、それでも足りない栄養素をサプリメントで補うのが基本となる。食事代わりになるものではないため、気をつけよう。

いくら健康に良くても摂りすぎは禁物

基本的にサプリメントは食事と一緒に体内に吸収されていく。

栄養豊富でいくら身体に良いとはいえ、過剰に摂取してしまうと、体内から排出しきれずに身体に負担がかかってしまう恐れがある。

たとえば、ビタミンを摂りすぎてしまうとビタミン過剰症の危険性がある。

ビタミン過剰症は、普通の食生活をしている限り、まず起こらない。けれども、特定の食品を摂りすぎたり、ビタミン剤の飲み過ぎなどによって、生じることがある。

ビタミンB群やビタミンCなどの水溶性ビタミンは、もし大量に摂取したとしても、尿として体外に排出されていくため、過剰症を心配する必要はほとんどない。

これに対してビタミンA、D、Kなどの脂溶性ビタミンは、肝臓や脂肪組織に蓄積されてしまうため、過剰症を引き起こしてしまう恐れがある。

厚生労働省が定める「日本人の食事摂取基準」では、健康上、悪影響を及ぼす危険のない栄養摂取量の最大限の量を上限量として示している。

飲み過ぎることなく、用量用法を守って摂取することが大切だ。

すっぽん小町は男性も飲める:注意点

サプリは組み合わせによってムダになることも

すっぽん小町のようなサプリメントは、たくさんの栄養が含まれているため、男女問わず、飲んだほうがいい場合が多い。

しかし、組み合わせによってはムダになってしまうこともあるため、十分に注意したい。

たとえば、脂質の消化や吸収を抑えるような成分と、脂溶性ビタミンを一緒に摂ると、脂溶性ビタミンの吸収率が下がってしまう。サプリによって、他のサプリの効果を低下させてしまうため、組み合わせには気をつけよう。

また、薬との飲み合わせによって、効果が効きすぎたり、効きにくくなってしまうこともある。

普段から薬を服用している場合は、サプリメントにマイナスの効果がないかどうかかかりつけの医師などに確認しておくのがいいだろう。

サプリメントには、何種類までといった制限は特に決められていない。

けれども、むやみに数を増やしてしまうと、サプリメントに含まれている添加物も多く摂ってしまうことになる。

また、吸収しきれなかった成分を排出するために、腎臓や肝臓などに負担がかかってしまうため、飲み過ぎには気をつけよう。

男性も飲めるすっぽん小町に期待できる効果

男性がすっぽん小町に期待する効果として、疲労回復は欠かせないところだろう。普段の仕事の疲れを少しでも軽くした人は多いはずだ。

すっぽん小町の口コミを見ると、疲れ解消や疲労回復効果を実感している人が数多くいるのがわかる。

これはすっぽんに含まれているビタミンB群のおかげだ。

ビタミンB群とは、ビタミンB1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチンの8種類のことを指す。

これらのビタミンB群の主な働きは、エネルギー代謝の補酵素だ。補酵素は、代謝を円滑に行うのを手助けしてくれる効果がある。

そのため、ビタミンB群が不足してしまうと、いくら糖質や脂質、タンパク質といったエネルギーの元となる成分を摂っても、体内で上手く代謝できなくなってしまう。

その中でも、すっぽんにも含まれているビタミンB1は、糖質がエネルギーに変わるのを手助けしてくれる。これが欠乏してしまうと、糖質が上手くエネルギーに変換されなくなってしまうため、疲れやすくなってしまうのだ。

すっぽん小町を飲むことで、これらのビタミンB群を補うことで、代謝や変換がスムーズになるため、だんだんと疲れにくい身体へと改善されていく。

そのため、毎日の仕事で疲れを感じている男性にもすっぽん小町がおすすめなのだ。

亜鉛は男性にぴったり

すっぽん小町に含まれている亜鉛は、免疫力向上や糖尿病予防、疲労解消などの役割がある。

亜鉛は必須ミネラルの一種で、人体には欠かせない栄養素だ。

酵素を活性化したり、骨の発育につながったり、ホルモンの合成や分泌にも役立つ。

男性の場合、精子の形成や性欲増進にも関わっているため、セックスミネラルの異名を持つほど、高い効果がある。

亜鉛が不足してしまうと、消化機能が衰えてしまったり、免疫機能が低下してしまったり、男性不妊のリスクが高まったりしてしまう。

また、亜鉛は抜け毛の原因になることもあり、男性としてもしっかり摂っておきたい成分の1つでもある。

すっぽん小町を飲めば、男性としての自信にもつながるため、ぜひ試してみることをおすすめする。

すっぽん小町は男性も飲める:亜鉛

一緒に摂ったほうが良い栄養素

男性であっても、いつまでも若々しくありたいと思うのは、めずらしいことではないだろう。年齢を重ねてめっきり老け込んでしまうよりは、ずっとハツラツとしていたいと考えるのが当然だ。

そのためにもすっぽん小町はとても役に立つ。

さらにその効果を高めたい場合は、ビタミンCを一緒に摂ることをおすすめする。

ビタミンCには、すっぽん小町に含まれているコラーゲンを生成するのを助けてくれる効果がある。

また、ビタミンCは身体の酸化を防ぐのにも役立つ。そのため、ビタミンCが不足してしまうと、老化が早まってしまうのだ。

からだの中のビタミンCが不足すると、全身の色々な臓器で老化が速まるのです。裏を返すと、私たちが普段摂取しているビタミンCは、からだの老化を防いでくれているといえます。

東京都健康長寿医療センター研究所からの飲用

すっぽん小町とビタミンCを摂ることで、身体の酸化を防ぎ、老化を抑えてくれる効果が期待できる。

男性がすっぽん小町を飲むタイミング

すっぽん小町は飲むタイミングによっても、さまざまな効果が期待できる。

すっぽん小町に多く含まれているアミノ酸は、筋肉中でエネルギーとして使われることになる。また、アミノ酸は身体や筋肉を形成する主成分でもある。

元気が欲しい男性の場合は、朝食後に飲むのがおすすめだ。

すっぽん小町に含まれている栄養素が身体に行き渡ることで、日中のエネルギーを十分に補給することができる。

もし、ハードな運動やトレーニングなどをして、筋肉痛が心配だったり、リカバリーを早めたいような場合は、就寝前に飲むのがおすすめだ。

寝る前にアミノ酸を補給すると、睡眠中のリカバリーにつながるため、効率的に回復に活かすことができる。

すっぽん小町は男性も飲める:飲むタイミング

購入は公式サイトで

すっぽん小町はネット通販で購入することが可能だ。

よりお得に買うには、公式サイトである「ていねい通販」の定期コースを利用しよう。

すっぽん小町の定期コースは、通常価格よりも安く買えるだけでなく、全国どこでも送料が無料になる。さらに同送した商品も割引になるため、とてもお得なのだ。

通販の定期コースにありがちな、継続回数の制限などもないため、いつでも変更・お休みができるようになっている。

一番人気は2カ月ごとに2袋が届くコースだ。

これだと1袋あたり2,570円で購入することができるため、通常価格の15%オフとなる。

さらに定期コースだと、ミニニコママオールインワンゲルもプレゼントされるため、単品で買うよりも、ずっとお得なのだ。

これからすっぽん小町の購入を考えている人は、定期コースの利用をおすすめする。

総括:すっぽん小町は問題なく男性も飲める

最後に今回の記事についてまとめる。

すっぽん小町は男性が飲んでもOK

栄養は基本的には食事から摂ること

サプリメントの摂りすぎは身体によくない

サプリメントの組み合わせに注意

男性にとってうれしい効果

  • ビタミンB群による疲労回復
  • 亜鉛による男性機能の向上
  • アミノ酸によるエネルギー補給

男性は朝に飲むのがおすすめ

すっぽん小町は公式サイトの定期コースがお得

すっぽん小町は女性に人気のコラーゲンサプリだが、男性にとってもうれしい効果がたくさん期待できる。男性が飲んで悪影響があるような成分は含まれていないため、安心して飲むことが可能だ。

すっぽん小町に含まれているビタミンB群は疲労回復に役立つし、アミノ酸はエネルギーの元になってくれる。さらに亜鉛は男性には欠かせない効果があるため、ぜひともしっかり摂っておきたい栄養素だ。

すっぽん小町は、仕事でなかなか疲れが取れない男性にもおすすめのサプリメントと言えるだろう。

>>すっぽん小町の公式サイトへ

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